Receta 3 de 7
Panqueques proteicos
Panqueques que sí llenan. Para esos días en que el antojo dulce de la mañana te saca del plan.
Hay mañanas en que te levantas con antojo de dulce, y ese antojo decide el resto del día.
Estos panqueques lo resuelven sin sacarte del plan: se licúan en un minuto, se hacen en el sartén de siempre y llenan de verdad. Con banano y miel encima parecen de domingo aunque sea martes.
Estos panqueques lo resuelven sin sacarte del plan: se licúan en un minuto, se hacen en el sartén de siempre y llenan de verdad. Con banano y miel encima parecen de domingo aunque sea martes.
Lo que necesitas
- 1/2 taza de avena molida
- 1 huevo
- 1/2 banano
- Chorrito de leche
- 1 scoop de Proteína Xero (Mujer o clásica)
- Pizca de canela
- 1/2 cdta de polvo para hornear
- Miel
El paso a paso completo, con las cantidades y los tiempos, está en el PDF que te enviamos.